lưu ý khi cho trẻ ăn dặm blw

Để không phải loay hoay lo ngại về mẹo xử lý bé hóc khi ăn blw, cần lưu ý một số điều dưới đây. - Không để bé ngồi một mình với thức ăn, luôn thắt dây an toàn cho bé khi ăn - Chỉ cho bé ăn dặm BLW khi bé đã có thể ngồi vững mà không cần hoặc cần rất ít sự trợ giúp của người lớn. Các loại thực phẩm có thể giới thiệu cho bé ở giai đoạn này: rau củ, trái cây, thịt, thịt gia cầm, đối với các loại dễ gây dị ứng bạn hạn chế giới thiệu cho bé khi mới bắt đầu ăn dặm. Ở thời điểm này, bạn có thể giới thiệu cho bé thử hương vị mới từ bánh mì nướng - chúng không quá cứng, không quá mềm, lại có mùi thơm nhẹ dễ ăn. Một số kinh nghiệm cho bé đi du lịch ba mẹ nên lưu ý - Chia sẻ từ Chilux. Nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm BLW: Ăn dặm BLW chỉ thực sự hiệu quả khi bố mẹ hiểu và áp dụng đúng những nguyên tắc sau đây: Trẻ 6 - 7 mon tuổi: Chỉ yêu cầu ăn 1⁄2 lòng đỏ trứng con kê cho một bữa ăn với nên làm nạp năng lượng 2 - 3 lần một tuần.Tthấp 8 - 12 mon tuổi: Ăn 1 lòng đỏ cho 1 bữa tiệc cùng nạp năng lượng 3 - 4 bữa trứng 1 tuần.Tphải chăng 1 - 2 tuổi: Ăn 3 - 4 quả trứng 1 tuần Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng trở lên cũng vô cùng phong phú do bạn có thể kết hợp đa dạng nhiều loại nguyên liệu với nhau. cải xanh cho đến khi mềm rồi trộn thêm bơ hoặc dầu ô liu để tăng thêm hương vị cho món ăn. Bạn lưu ý không nên cho trẻ những bông cải After 2 Months Of Dating What To Expect. Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy BLW đã khá quen thuộc với các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm. Vậy thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé như thế nào là hợp lý cũng như có thể giúp con có được bữa ăn đủ chất và khiến trẻ ăn hứng thú hơn. 1. Bé ăn dặm tự chỉ huy là gì ? Vai trò và những lưu ý ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6 tháng tuổi Ăn dặm bé chỉ huy là một phương pháp áp dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên ngay từ khi bước vào giai đoạn ăn dặm đầu tiên được giới thiệu thức ăn đặc, bỏ qua thức ăn nghiền và thức ăn lỏng. Việc cha mẹ cho con áp dụng phương pháp ăn dặm BLW giúp trẻ luôn được chủ động trong việc ăn uống, bé sẽ quyết định việc mình ăn gì, ăn như thế nào, ăn bao nhiêu, từ đó trẻ sẽ học được tính tự lập từ nhỏ. Ngoài ra, trẻ còn được thưởng thức các loại thức ăn với nhiều màu sắc, hình dạng khác nhau cũng như trẻ sẽ được tư tay cầm, nắm thức ăn, giúp trẻ phát triển vị giác và giác quanĂn dặm do trẻ chỉ huy cho phép trẻ học cách nhai trước, sau đó mới nuốt. Nó cũng hạn chế việc cha mẹ ép trẻ ăn, vì trẻ có thể kiểm soát loại thức ăn trẻ thích và lượng thức ăn đưa vào miệng. Nhưng đó không phải là những lợi ích duy nhất mà phương pháp này đem lại. những lợi ích tiềm năng của việc ăn dặm do trẻ chỉ huy còn bao gồmKhuyến khích trẻ làm quen với nhiều loại kết cấu và hương vị hơn. Điều đó có thể khiến trẻ có nhiều khả năng phát triển sở thích ăn uống đa dạng và lành mạnh hơn về lâu dài. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm cả các sản phẩm từ đậu phộng và cá thực sự có thể ít bị dị ứng thực phẩm hơn sau này. Chỉ cần lưu ý rằng các loại hạt và hải sản là một số trong những chất gây dị ứng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, vì vậy bạn nên luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa về cách giới thiệu tốt nhất những thực phẩm này cho thể làm giảm nguy cơ béo phì ở trẻ em. Vấn đề ăn dặm do trẻ chỉ huy cho phép trẻ tự điều chỉnh lượng thức ăn dựa trên mức độ đói của trẻ. Điều giúp cho việc dẫn đến nguy cơ bị thừa cân thấp hơn so với những trẻ được cho ăn bằng đẩy sự phát triển kỹ năng vận động tinh. Việc gắn bó chủ yếu với thức ăn bằng ngón tay sẽ khuyến khích sự phát triển khéo léo bằng tay và các kỹ năng phối hợp giữa tay và bất kỳ phương pháp nào cũng có những hạn chế của chúng. Và điểm mấu chốt bạn cần lưu ý khi cho trẻ ăn theo phương pháp ăn dặm bé chỉ huy làTránh phục vụ bất kỳ loại thức ăn nào có nguy cơ gây nghẹt thở . Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng, chúng bao gồm các loại hạt nho, anh đào hoặc cà chua bi, rau sống, táo cắt miếng, trái cây sấy khô, xúc xích... và đồ ăn nhẹ giòn như khoai tây chiên, bánh quy hoặc thanh giám sát em bé của bạn trong khi trẻ ăn. Không bao giờ để trẻ ăn mà không có người giám em bé ngồi thẳng trên ghế cao trong khi ăn. Đừng để trẻ ăn khi đang bò, đang chơi hoặc đang nằmTheo dõi các phản ứng dị ứng Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn càng đưa ra nhiều lựa chọn thì khả năng trẻ được tiếp nhận các loại thực phẩm khác nhau càng nhiều. Tuy nhiên, điều quan trọng vẫn là phải biết các dấu hiệu của dị ứng thực phẩm, có thể bao gồm phát ban, sưng da, sưng lưỡi, hắt hơi, thở khò khè, thắt cổ họng, nôn mửa, khó nuốt, đau dạ dày và tiêu chảy và đưa trẻ đi khám ngay nếu phát hiện các dấu hiệu trên. Bé ăn dặm tự chỉ huy đem lại nhiều lợi ích cho trẻ Bánh mì, thịt bò, dưa leo, táoNguyên liệu2 - 3 lát bánh mì mềm nguyên vỏ5 - 6 miếng thịt bò bắp luộc hoặc hấp mềmDưa chuột, táoDầu oliuThực hiệnLấy lát thịt bò thêm một ít nước cho vào bát inox và hấp trong nồi cơm chuột rửa sạch, gọt vỏ bỏ phần ruột cắt thanh dài khoảng 1 ngón mì cắt miếng dài vữa tay cầm của trẻLấy 30ml nước thịt bò hấp còn nóng trộn 5ml dầu oliu, để ấm cho trẻ thể cho trẻ ăn thêm vài lát Cơm khuôn, tôm hấp, bông cải xanh, chuốiNguyên liệuCơm trắngKhuôn ép sushiTôm tươi 5 conBông cải xanh 30 gamDầu oliuThực hiệnCơm nấu dẻo một chút rồi đem nén trong khuôn sushi thành từng miếng nhỏ như lớn rửa sạch lấy chỉ lưng rồi đem luộc hoặc hấp nguyên con cùng chút nước, tiếp đến lột vỏ, bỏ cải xanh luộc hoặc hấp, để từng bông nhỏ cho bé bốc ăn dễ trẻ ăn thêm 1/2 hoặc 1 quả chuối tráng Khoai tây, thịt lợn, đậu co ve, bơNguyên liệuKhoai tây cắt thành 15 queĐậu cove cắt thành 6 queThịt lợn nạc 30 gamDầu oliuQuả bơ và sữa mẹ hoặc sữa công thứcThực hiệnPhần khoai tây rửa sạch đem luộc lợn nạc luộc hoặc hấp mềm với ít nướcĐậu co ve rửa sạch đêm hấpCho trẻ ăn thêm vài lát bơ hoặc 50ml bơ xay nhuyễn trộn sữa. Khoai tây cho bé ăn dặm tự chỉ huy cần được cắt thành que Mì sợi, ca viên, bí đỏ, lêNguyên liệuMì sợi 100 gamCá rút hết xương 2 miếngBí đỏ 30 gamDầu oliuThực hiệnMì sợi đem luộc băm nhuyễn thêm chút rau thì là làm chả, nắn thành viên nhỏ dẹp hay dài, chiên cùng chút dầu đỏ rửa sạch, thái miếng vừa tay trẻ hấp hoặc luộc chínTráng miệng với lê thái miếng Xôi gấc, thịt gà, măng tâyNguyên liệuXôi gấc 100 gamThịt gà 1 phần lườnMăng tây 6 nhánhNước gà 1 thìa canhDầu oliuThực hiệnXôi gấc nấu cho cả nhà ăn, lấy ra một ít nắm lại cho gà luộc lấy phần ức xé sợi lớn, khi trẻ khéo léo hơn có thể đưa cả đùi gà cho bé tự xử lýMăng tây nước gà luộc còn nóng trộn 5ml dầu oliu, để ấm cho bé Khoai lang, cua hoặc ghẹ, đậu hũ hấpNguyên liệuKhoai lang 6 miếng dàiCua hoặc ghẹ 1 conĐậu hũ 3-4 miếngDầu oliuThực hiệnKhoai lang luộc cắt miếng hoặc ghẹ rửa sạch, hấp chín chọn phần càng nhiều thịt, miếng miếng đậu hũ luộc hoặc Bánh gạo hoặc bánh ngũ cốc, hàu, ngô bao tử, nhoNguyên liệuBánh gạo hoặc ngũ cốc 3 cáiHàu 4 con cỡ vừaNgô bao tử 4 cáiDầu oliuThực hiện3 cái bánh gạo hoặc ngũ cốc loại bánh ăn dặm cho bé.4 con hàu lớn lấy phần thịt, đem bắp ngô bao tử nước hàu còn nóng trộn 5ml dầu oliu, để ấm cho bé ngày cho bé ăn thêm nho. Lưu ý chọn nho lớn không hạt hoặc bỏ hết hạt, cắt đôi hoặc ba. Tuyệt đối không được để hạt và để nguyên trái tròn cho bé. Bé ăn dặm tự chỉ huy với bánh gạo theo số lượng nhất định Cơm nắm, cá quả rán, ngọn su su, đu đủNguyên liệuCơm dẻoKhuôn SushiCá quả phile 3 miếngNgọn su su 10 ngọnDầu oliuThực hiệnCơm dẻo nắm lại hoặc nén khuônPhi lê cá quả cắt miếng vuông hoặc chữ nhật, chiên ít su su luộc để nguyên sợi đủ cắt miếng vừa tay cầm của ra, còn rất nhiều thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6 tháng tuổi khác mà cha mẹ có thể tham khảo. Tuy nhiên, mẹ nên dựa vào sở thích ăn uống của bé để chế biến những món ăn sao cho phù hợp và đảm bảo tốt sự phát triển của đoạn trẻ ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng giúp trẻ tăng trưởng toàn diện. Trẻ ăn không đúng cách có nguy cơ thiếu các vi khoáng chất gây ra tình trạng biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu,... Nếu nhận thấy các dấu hiệu kể trên, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon mẹ có thể tìm hiểu thêmCác dấu hiệu bé thiếu kẽmThiếu vi chất dinh dưỡng và tình trạng không tăng cân ở trẻ XEM THÊM Thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 6 - 7 tháng Ăn dặm tự chỉ huy có thể áp dụng cho trẻ ở tuổi nào? Ăn dặm ở trẻ Thế nào là hợp lý? Ăn dặm BLW là gì? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm khi con bước vào giai đoạn ăn dặm. Vậy thì các mẹ hãy cùng tìm hiểu về phương pháp và những lưu ý về cách ăn dặm này trong bài viết dưới đây nhé! Phương pháp ăn dặm BLW Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long “Dù là ăn dặm với hình thức nào thì mẹ nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của trẻ Chỉ cho trẻ ăn khi trẻ đã sẵn sàng với các bữa ăn ngoài sữa mẹ. Nếu trẻ có thái độ từ chối tiếp nhận thức ăn thì mẹ nên dừng lại khoảng 5-10 ngày và thử lại lần nữa. Tuyệt đối không được ép trẻ ăn dưới mọi hình thức. Đối với thực đơn mỗi bữa ăn, mẹ cần quan tâm cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Không nên chú trọng nhiều đến lượng thức ăn mà trẻ tiếp nạp mỗi bữa, nên tăng dần từ ít đến nhiều”. Ăn dặm BLW hay còn gọi là ăn dặm tự chỉ huy, một phương pháp hiện đại trong cách cho con tập ăn những năm gần đây của nhiều mẹ Việt. Tuy nhiên, lý thuyết và thực tế đôi khi có thể không giống nhau. Điều này lý giải cho những thắc mắc phổ biến dưới đây về cách ăn này của các mẹ. “Mình có 2 bạn nhỏ, một 6 tuổi và một 2 tuổi. Cả 2 đều theo phương pháp ăn dặm BLW nhưng cuối cùng mình nhận ra rằng, mỗi đứa trẻ có một lộ trình để tiến tới kỹ năng ăn uống riêng theo cách của bé. Dù nhanh hay chậm, biếng ăn hay ăn giỏi thì cuối cùng, khi đến một mốc phát triển nhất định, kết hợp với sự kiên trì của chính cha mẹ thì con hoàn toàn có thể độc lập trong ăn uống từ cách ăn hiện đại này”. Trên đây là chia sẻ từ một trong rất nhiều tâm sự của các độc giả tạp chí The Asianparent Việt Nam khi nói về phương pháp ăn dặm BLW. Ra đời và trở thành xu hướng nuôi con mới mẻ trong 10 năm đổ lại đây, BLW có thể xem như một cách tiếp cận để nuôi dưỡng trẻ đạt được điều này “Con tự lập trong ăn uống sẽ là nền tảng giúp hình thành một đứa trẻ có trách nhiệm và độc lập trong cuộc sống khi trưởng thành”. Tuy vậy, nhiều mẹ vẫn không khỏi cảm thấy băn khoăn và lo lắng khi cho con ăn theo cách này. Dưới đây là những thắc mắc phổ biến nhất của các mẹ khi bắt đầu bước vào công cuộc ăn dặm với BLW. Mẹ có thể quan tâm Kinh nghiệm tập cho bé ăn dặm BLW hiệu quả! Bé 6 tháng lần đầu ăn dặm BLW 1 BLW có phải là tập cho con ăn bốc? Không. Chỉ vì khi mới ăn, con chưa sử dụng đôi bàn tay thành thạo nên để bé bốc đồ ăn là cách tập cho con cầm nắm và tiện lợi nhất. Trải qua kĩ năng, sau đó là bốc nhón thì bé có thể xúc ăn dễ dàng. 2 Bé chưa ngồi vững có thể tập ăn BLW được không? Thông thường bé 5-6 tháng đã có thể ngồi vững và sẵn sàng cho việc ăn dặm. Tuy nhiên, nếu bé vẫn nghiêng ngả người dù đã được chèn gối xung quanh ghế ăn thì mẹ nên chờ đến khi bé có thể vững hơn. Điều này sẽ giúp bé bị tránh hiện tượng nghẹn, hóc khi cầm nắm thức ăn. 3 Mình nên cho con ăn BLW vào thời điểm nào là phù hợp nhất? Như đã nói, BLW chỉ nên bắt đầu khi con 6 tháng, là thời điểm dạ dày bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm. Đồng thời bé phải ngồi được vững tự ngồi hoặc nếu có gối chèn xung quanh. Mẹ có thể chọn thời điểm bé tỉnh táo nhất cách bữa sữa chính tầm 1 tiếng và thời điểm cả nhà cùng ăn uống sum vầy để bé hứng thú với chuyện ăn uống. 4 Nếu con không thèm bốc đồ ăn thì sao? Hãy quan sát xem khi chơi con có cầm nắm đồ chơi và bỏ vào miệng không. Nếu có, mẹ có thể trợ giúp, cầm thức ăn đưa cho bé xem và giúp bé cầm. Nếu chưa, tập cho bé cầm nắm thường xuyên. Trong một số trường hợp, bé có thể thích được mẹ đút hơn tự ăn. Lúc này nên chuyển sang phương pháp ăn dặm đút hoặc kết hợp cả 2. Bé 6 tháng ăn dặm BLW 5 Bé vò nát thức ăn trước khi đưa được chúng lên miệng, mẹ phải làm sao đây? Xem lại cách hấp thức ăn vào giai đoạn ăn bốc. Có thể mẹ đã chế biến thức ăn quá mềm. Với những thứ quá cứng như dưa chuột, mẹ cũng nên hấp qua một chút để bé dễ dàng cắn hơn. 6 Con sẽ ăn cơm như thế nào theo kiểu BLW? Cơm chính là tinh bột. Vào thời điểm mới tập ăn, các hạt cơm nhỏ có thể sẽ khiến con khó cầm nắm. Mẹ nên chế biến dưới dạng cơm nắm dẻo và tạo thành thanh nhỏ để con bốc được dễ dàng. Nếu con không thích ăn cơm, mẹ hoàn toàn có thể thay bằng nguồn tinh bột khác như khoai tây luộc, bánh mì lát, mì sợi to, Mẹ có thể quan tâm Cách chọn ghế ăn dặm BLW chuẩn bị cho con Ăn dặm tự chỉ huy Bé 7 tháng tập ăn dặm BLW 7 Làm thế nào để con nhận đủ dinh dưỡng từ cách ăn này khi mà bé ăn được rất ít? Mẹ đừng quá lo lắng và cần tự nhủ câu nằm lòng này “Sữa là thức ăn chính vào năm đầu đời của con. Ăn dặm chỉ là cách để con luyện tập kỹ năng nhai, nuốt và cầm thìa sau này”. Vì thế nếu bé mới chỉ ăn được chút ít thì mẹ cũng đừng quá lo lắng. Dần dần, khi đạt đến kĩ năng xúc tốt thì lượng ăn của con sẽ tăng lên rất nhiều. Chỉ có điều mẹ cần phải hết sức kiên nhẫn. Những lúc chế biến thức ăn cho bé, mẹ có thể chuẩn bị thêm nước luộc gà và cho bé uống sau mỗi bữa ăn. Thứ nước dùng này sẽ giúp con tăng cường sức đề kháng tốt hơn. 8 Con chỉ ném thức ăn mà không chịu ăn một chút nào? Nếu thấy con có hành động ném đồ ăn, mẹ đừng cười đùa và tán dương với hành động đó. Nói với con đó là điều không nên. Nếu còn lặp lai 2-3 lần nữa, mẹ nên ngừng bữa ăn và thử lại vào hôm sau. 9 Bé tập ăn BLW đã nhiều tháng mà khả năng bốc nhón của con vẫn không hề tiến bộ? Mỗi một em bé sẽ có lộ trình phát triển riêng. Với BLW, con có thể mất nhiều tháng để đạt được kĩ năng bốc hay xúc thìa. Chỉ cần mẹ kiên nhẫn hướng dẫn và luyện thêm cho con khi chơi cùng con tập cho bé cầm những mẩu gỗ, chơi trò xúc ăn với bé thì con sẽ sớm làm được thôi. Bé 16 tháng ăn dặm BLW và đã đạt được kĩ năng xúc thìa thành thạo 10 Ăn theo kiểu này có sợ con bị hóc không? Đây là câu hỏi phổ biến nhất và cũng là nỗi lo lắng thường trực của những ai cho con ăn theo cách này. Trên thực tế, bé chỉ bị hóc nếu con ngồi không đúng tư thế nghiêng vẹo, mẹ bế bé ăn hay mẹ cứ cố đút cho con, cho bé ăn những loại thức ăn không phù hợp. Do đó, mẹ cần chú ý Con luôn luôn phải ngồi thẳng khi ăn. Hãy để con tự mình đút thức ăn vào miệng. Không cho bé ăn các loại quả nhỏ có hạt hay các loại hạt. Tuyệt đối không để con một mình với thức ăn. Với những giải đáp này, hi vọng các mẹ sẽ có thêm kiên trì và động lực để giúp con sớm đạt được thành quả Tự lập ăn uống, con khỏe và mẹ vui. Nguồn tham khảo Ăn dặm ở trẻ Thế nào là hợp lý?- Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Xem thêm Phương pháp Ăn Dặm 3in1 Thú vị, khoa học và hiệu quả Cẩm nang giúp trẻ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH mẹ nên tham khảo Kết hợp vừa đút muỗng và BLW phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa nếu vẫn băn khoăn không biết có nên cho con ăn theo phương pháp ăn dặm blw hay không. Ngoài ra, khi mới cho bé tập ăn, bạn hãy quan sát phản ứng của con xem con có hào hứng cách cách ăn này không nhé. Cách tập cho bé ăn dặm BLW Để hạn chế các điểm yếu của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, ba mẹ có thể áp dụng một số nguyên tắc như sau Cho trẻ đeo yếm lớn Khi cho bé ăn, bạn hãy cho con mặc yếm lớn và trải tấm lót dưới chỗ con ngồi để việc dọn dẹp sau bữa ăn dễ dàng hơn. Tiếp tục cho trẻ bú Duy trì tần suất bú mẹ hoặc bú bình như khi chưa ăn dặm để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng. Trong năm đầu đời, trẻ nhận phần lớn dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Không ép con ăn Các bé vẫn nhận dinh dưỡng chính từ sữa mẹ hoặc sữa công thức nên có thể sẽ không ăn dặm nhiều trong thời gian đầu. Do đó, ba mẹ không nên ép con ăn mà hãy để trẻ tự quyết định mình có muốn ăn hay không và ăn bao nhiêu. Với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, bạn chỉ cần cung cấp đồ ăn cho con đúng bữa để con có thể ăn theo nhu cầu của mình. Cắt thức ăn thành dạng que hoặc thanh dày Bạn hãy thái nhỏ thức ăn theo dạng que để bé có thể dễ dàng cầm và cắn nhai từ trên xuống thay vì thái những miếng nhỏ vừa ăn. Bắt đầu cho bé ăn từng chút một Thời gian đầu, bạn chỉ cần đặt một đến hai miếng thức ăn trước mặt trẻ vào giờ ăn. Bé có thể thấy choáng ngợp nếu bạn đặt quá nhiều đồ ăn đấy. Không quá chú trọng chén đĩa cho trẻ Bé thường sẽ ném đồ ăn xuống sàn nên bạn không cần chú trọng đến chén đĩa đựng đồ ăn cho bé. Thay vì dùng chén đĩa, bạn có thể đặt đồ ăn trực tiếp lên khay đi kèm ghế ăn dặm của bé. Tuy nhiên, bạn có thể cho bé dùng thử các loại muỗng nĩa phù hợp và an toàn cho trẻ em. Cho bé ăn thức ăn của người lớn Nếu những món cả nhà ăn là an toàn và phù hợp với trẻ, bạn hãy cho trẻ cùng ăn những món này thay vì phải nấu đồ ăn riêng. Tạo niềm vui cho bé Hãy coi các bữa ăn dặm là giờ chơi để bé khám phá nhiều kết cấu khác nhau cũng như trải nghiệm việc nếm và nhai. Mục tiêu chủ yếu của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy là để trẻ làm quen với nhiều dạng thức ăn nên ba mẹ hãy thật thoải mái với bé nhé. Cho bé thử nhiều loại thức ăn Bạn hãy cho bé tiếp xúc với nhiều loại thức ăn để trẻ có thể phát triển vị giác và không bị kén ăn sau này. Ba mẹ hãy lựa chọn cho con các loại thực phẩm có màu sắc da dạng và các kết cấu khác nhau như cà chua, rau xanh, sợi mì mềm, dưa hấu, cà rốt hấp mềm… Các thực phẩm phù hợp cho trẻ ăn dặm theo phương pháp blw Những thực phẩm phù hợp với phương pháp ăn dặm blw là những thực phẩm mềm, được cắt thành các miếng nhỏ, dễ cầm với trẻ và không có nguy cơ gây nghẹn. Bạn hãy cân nhắc cho bé ăn đủ thực phẩm từ mỗi nhóm thực phẩm sau mỗi ngày Ngũ cốc chẳng hạn như mì hoặc bánh mì, cơm nắm, ngô non… Chất béo lành mạnh chẳng hạn như trái bơ Protein chẳng hạn như thịt gà, thịt bò, trứng hoặc cá Trái cây và rau chẳng hạn như chuối, lê, bông cải xanh, cà rốt, bí ngòi, đậu que… Sản phẩm từ sữa chẳng hạn như sữa chua hay phô mai mềm tiệt trùng… Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý không cần thêm muối, đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo vào thức ăn của trẻ vì những gia vị này không cung cấp thêm bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào. Hơn nữa, gia vị sẽ khiến mùi vị thật của thức ăn bị sai lệch. Ngoài ra, việc sử dụng muối hoặc đường thường xuyên có thể khiến trẻ thích ăn mặn hoặc ăn đồ nhiều đường về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe. Tránh cho trẻ ăn các món chế biến sẵn, đồ đóng gói như khoai tây chiên hay bánh quy vì những món này thường không có dinh dưỡng mà lại nhiều chất phụ gia và chất béo không lành mạnh. Lợi ích của phương pháp ăn dặm BLW Theo một số nghiên cứu, những trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy thường Làm quen được với nhiều thực phẩm có kết cấu và hương vị khác nhau Điều này có thể giúp trẻ phát triển sở thích ăn uống đa dạng và lành mạnh hơn về lâu dài. Hơn nữa, một số nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ sơ sinh ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm cả các sản phẩm từ đậu phộng và cá có thể ít bị dị ứng thực phẩm hơn sau này. Ít có nguy cơ bị thừa cân hơn so với trẻ được đút ăn Khi đút cho con ăn, ba mẹ có thể khiến trẻ ăn nhanh hơn và nhiều hơn mức thực sự cần thiết. Việc này có thể khiến trẻ khó ý thức được cảm giác no. Học được cách nhai thức ăn Việc nhai thức ăn có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Phát triển kỹ năng vận động tinh Phát triển sự khéo léo của đôi tay cũng như kỹ năng phối hợp tay và mắt. Khuyết điểm của phương pháp ăn dặm BLW Dù phương pháp ăn dặm bé chỉ huy mang đến nhiều lợi ích nhưng vẫn có một số điểm yếu nhất định như sau Chỗ ăn của bé sẽ bừa bộn Các bé tự cầm đồ ăn và tự ăn nên sẽ không tránh được tình trạng đồ ăn vung vãi khắp xung quanh. Bé có thể thiếu sắt Một số bé có thể gặp khó khăn khi nhai các thức ăn giàu chất sắt như thịt bò. Hơn nữa, sữa mẹ sau khi con đã 4 tháng tuổi cũng thường không đủ lượng sắt cho bé. Bạn có thể giúp con bổ sung sắt bằng cách cho bé ăn thịt xay, rau xanh và các loại ngũ cốc tăng cường giàu chất sắt. Ba mẹ cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để cho con uống bổ sung sắt trong năm đầu đời. Mẹo giữ an toàn cho bé khi ăn dặm BLW Tuy phương pháp ăn dặm tự chỉ huy chú trọng việc để bé tự xử lý thức ăn nhưng ba mẹ vẫn cần theo sát bữa ăn của con để đảm bảo an toàn cho bé. Một số mẹo để đảm bảo con được an toàn khi bắt đầu ăn dặm là Tránh các thực phẩm có nguy cơ gây nghẹn như các loại hạt, nho nguyên quả, táo còn vỏ, trái cherry… Không bao giờ để trẻ ăn một mình Đảm bảo bé ngồi thẳng trên ghế ăn dặm Theo dõi xem bé có phản ứng dị ứng nào không Giải thích cho những người chăm sóc con về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy để họ có thể chăm bé đúng cách và an toàn. Bạn có thể lo lắng con bị nghẹn khi cho trẻ tập ăn theo phương pháp ăn dặm blw nhưng thật ra nướu của bé có thể xử lý các loại đồ ăn mềm khá tốt. Tuy nhiên, bạn nên để ý đến phản xạ co thắt họng ở bé vì phản xạ này có biểu hiện khá giống trường hợp bị nghẹn. Trong vài tuần đầu thực hiện phương pháp ăn dặm bé chỉ huy, bé có thể có phản xạ co thắt họng khi cố gắng xử lý những loại thức ăn mới. Đây là phản xạ bình thường của bé giúp tránh đồ ăn đi quá sâu vào họng và hoàn toàn khác với nghẹn. Khi bị co thắt cổ họng, trẻ có thể ho nhẹ và có thể phát ra tiếng nhỏ. Trẻ bị sặc sẽ có biểu hiện hoảng sợ, không thở được và không phát ra tiếng động. Bạn không cần quá lo lắng khi trẻ bị co thắt cổ họng vì đây là phản xạ cho thấy con đang tự xử lý đồ ăn trong miệng và sẽ giảm bớt khi bé đã quen với đồ ăn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần biết các phương pháp sơ cứu khi trẻ bị mắc nghẹn ở cổ để có thể nhanh chóng giải quyết nếu trẻ thật sự bị nghẹn. Phương pháp ăn dặm BLW không những giúp ba mẹ bớt một phần công việc khi phải đút bé ăn mà còn cho trẻ cơ hội tự quyết định việc ăn uống của mình. Chỉ cần ba mẹ lựa cho bé những đồ ăn lành mạnh, nhiều dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái, bữa ăn với bé sẽ vô cùng thú vị. Hãy để bữa ăn dặm của bé là lúc cả nhà cùng nhau chia sẻ thức ăn và những kỷ niệm vui vẻ nhé. Nếu mẹ còn đang băn khoăn chưa biết sẽ bắt đầu cho con ăn dặm theo cách nào thì BLW sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bé độc lập trong ăn uống ngay từ khi còn nhỏ. Đây là những chia sẻ chi tiết về cách tập cho bé ăn dặm blw từ mẹ Muối Mè. Mẹ nên cho bé tập ăn dặm theo phương pháp BLW từ tháng nào? Nếu em bé vẫn đang phát triển tốt dù chỉ bú mẹ thì hãy đợi con đủ 6 tháng hãy cho ăn dặm. Nếu bé ko lên lạng nào thì có thể bắt đầu từ 5,5 tháng. Khi nào con ngồi được có hỗ trợ thì có thể tập con ăn dặm. Các mẹ có thể sắm cho con cái ghế ăn đơn giản, ko đồ chơi gì gắn xung quanh, nếu cả nhà ngồi ăn ở bàn thì sắm ghế cao cho con, để con ngồi cùng gia đình. Cách tập cho bé ăn dặm blw Các nguyên tắc mẹ cần ghi nhớ khi cho bé tập ăn BLW Phương pháp BLW rất đơn giản con cùng ăn với bố mẹ, con tự ăn, ko cần ai đút, ko có ai phải làm hề dỗ con ăn, con ăn được bao nhiêu thì ăn tùy, ko ép bé. Vì nguồn dinh dưỡng chủ yếu của con lúc này là sữa mẹ, ko phải từ ăn dặm. Tới bữa ăn, nếu là món luộc, thời gian đầu có thể luộc cho con lâu hơn chút gắp phần của cả nhà ra trước. Rau dễ tập là bông cải, bí xanh cắt khúc vừa tay, bí đỏ, bí ngòi… Thịt gà luộc mềm phần đùi, bỏ da. Lúc đầu có thể xé miếng cho con cầm, sau khi con quen thì đưa cả đùi Mè chỉ cầm miếng xé có 1 lần, sau đó cầm đùi xơi luôn. Cá rất dễ nát, nên gỡ theo thớ cho con. Có thể lăn cá qua chút bột bắp và chiên nhanh với chút dầu olive cho con ăn. Cơm nắm cho con 1 cục để con gặm. Thật ra cách chế biến, các mẹ cứ nhìn con mà đoán ý, để nấu phù hợp cho con giai đoạn đầu này, vì có bé tập nhai rất nhanh, có bé cần thời gian lâu hơn để quen. Không để quá nhiều món trước mặt con làm con phân tâm. Nó sẽ dồm ngó ngay món mẹ vừa để xuống, và tèn ten… có mới nới cũ ngay! Không cần chén bát lúc này, cứ lau sạch mặt bàn và cho thức ăn lên đó Mè mà thấy chén đĩa xanh đỏ đẹp mắt thì nó chỉ gặm chén đĩa, mặc kệ thức ăn. Không giúp con đưa thức ăn vô miệng, để con tự tập luyện. Bố mẹ có thể làm mẫu cho con nhìn mà bắt chước. Không nhòm lom lom con ăn, đừng tỏ vẻ chú ý tới con, mọi người cứ ăn uống bình thường, chỉ cần có ai đó ngồi cạnh con để xử lý nếu có gì xảy ra là đủ. Khi con hóc, nghẹn, không la hét hoảng hốt con sẽ sợ hãi -> nguy hiểm hơn, bình tĩnh vỗ lưng con. Trước khi bắt đầu tập con ăn BLW, nên cho con bú no khoảng 2h. Con sẽ không quá đói dẫn đến cáu kỉnh, mất kiên nhẫn khi chưa cầm được thức ăn. Nếu con không chịu ngồi vào ghế, hay khóc lóc, thì ngưng tập! Thời gian đầu con sẽ không chịu ngồi lâu, sẽ chỉ chơi 5-10’ là đòi ra. Nhưng sau vài tuần, con sẽ ngồi ăn từ đầu chí cuối như Mè, ngồi xơi trước bố mẹ 30’ mà bố mẹ ăn xong nó vẫn ngồi nhâm nhi tráng miệng, oa!. Ăn bột, cháo con tập nuốt trước khi tập nhai. Ăn bốc BLW con tập nhai trước khi tập nuốt. Cách tập cho bé ăn dặm blw Con ọe có phải là tín hiệu nguy hiểm? Mè của mình đã ọe không ói 4 lần liên tục trong 1 buổi chiều ăn lê. Nhưng sau khi ọe ra cục lê bự vì ham ăn quá ạ thì nó vẫn tỉnh bơ cầm lên ăn tiếp dù khóe mắt đỏ hoe vẫn đọng nước vì nghẹn. Nếu con vẫn tiếp tục ăn thì để con ăn, nếu con hoảng sợ, ói, thì ngưng, vài ngày sau thử lại. Mè chỉ sau vài ngày đầu ọe, con đã biết nuốt miếng nhỏ, chọn miếng nhỏ, cục nào to thì nhè ra. Nếu không cho con tập thì con sẽ không thể biết được, ai đút gì ăn nấy, đút nhiêu ăn nhiêu, sẽ chỉ nuốt chửng mãi tới lớn lớn chừng nào thì… mình hem biết . Khả năng nhai nuốt của bé sẽ dần dần hình thành khiến mẹ không khỏi bất ngờ Phương pháp này gọi là baby leads nên để con tự quyết định con ăn gì. Tới bữa mình cho Mè cục cơm, vài cái rau, miếng cá hay miếng thịt. Con chọn cái gì con muốn ăn. Tới chán chê thì cho ăn tráng miệng. Có thứ ban đầu con chê, không thèm ăn; nhưng sau một thời gian mẹ vẫn cứ bày ra đó, thì con lại ăn. Thời gian đầu, con chỉ gặm mút chút đỉnh, suốt 2 tuần đầu mới tập, Mè quăng tất cả, ko biết đưa lên miệng ăn. Nhưng càng về sau con có thể cắn, nhai, nuốt những mẩu thức ăn bé, mềm. Với thức ăn to, dai, con sẽ mút nước và nhả bã. Riêng canh thì mẹ có thể đút cho con ăn. Để biết con bú/ăn có đủ không, mỗi ngày con thải ra 4-5 cái tã nặng là đủ. Con không mập mạp nhưng lên cân đều dù chỉ vài lạng, chơi đùa vui vẻ, ko bệnh tật, là con khỏe mạnh. Cách tập cho bé ăn dặm blw Lợi ích khi mẹ cho bé ăn theo BLW – Mè sử dụng tay khéo hơn, cầm gọn hơn, ko còn rớt lên rớt xuống, cũng ko còn quăng ném thức ăn nữa. Con biết đổi từ tay này sang tay kia, chuyển thức ăn qua lại giữa hai tay. Biết nhón những mẩu thức ăn bé xíu, đưa chính xác vô miệng. – Sử dụng hai tay như một tay nào giờ cũng cầm thức ăn gọn hơ. – Con đã có phản xạ nhai và nhai tốt. Giờ cả khi mẹ trộn trái bơ với sữa mẹ đút cho con ăn thì con cũng nhai nhai trong khi trước đây con chỉ nuốt chửng. – Con biết mút những thứ con chưa nhai được để nuốt như thịt. – Con thưởng thức bữa ăn cùng bố mẹ nên con rất thích thú, và quen với việc ngồi trên ghế ăn. Ko có chuyện vừa ăn vừa coi TV, dỗ dành, đi rong… Càng ngày con càng tiến bộ, khéo léo hơn. Từ 7 tháng có thể tập con uống nước bằng ly, bằng ống hút và dùng muỗng. Cho con cái muỗng để chơi, và tập xúc dần dần. – Mẹ đỡ phải chuẩn bị thức ăn riêng cho con. Khi nấu cơm, có thể cho củ khoai, hay ít rau vào hấp cùng. Nấu món gì cho cả nhà thì múc phần con ra rồi hãy nêm nếm. Nếu nhà ăn món kho, thì hấp riêng cho con món gì đó. Nhờ nấu cho Mè ăn cùng mà nhà Mè ăn ít dầu mỡ hẳn. Các chị sẽ nhận thấy rất rõ là con rất thích ăn các món từ mâm cơm của bố mẹ. Nếu ko quá mặn-cay-đắng… các chị cứ lấy một ít cho con nếm thử để quen vị. Cách tập cho bé ăn dặm blw - Mẹ nên chế biến thức ăn cho phù hợp với kĩ năng của bé Mẹ Mè gặp khó khăn gì khi cho con ăn theo phương pháp BLW? – Mỗi lần con ăn xong, lau dọn hơi phê. Cho nên mình có thể sắm cái áo yếm riêng loại vải dù dễ giặt phơi. Ko thì hy sinh một cái áo xấu xí cũ nào đó chuyên dùng ăn dặm. – Dưới chỗ con ăn nên trải vài tờ báo cũ để thức ăn rơi vãi ko dơ. Hay nhất nhà nào có chó, chó sẽ dọn sạch. Nhà Mè ko có chó mà chỉ có… bố mẹ, hi hi… Cho con ăn theo BLW, mẹ hãy cứ yên tâm rằng – Với con, trước 1 tuổi sữa vẫn là chủ yếu, tất cả các thức ăn khác chỉ là giới thiệu, ko đặt mục tiêu số lượng. Vì ở tuổi này trẻ con chưa có nhu cầu/chưa biết “ăn” để no. Hơn nữa sữa là thứ dễ tiêu và đầy đủ chất nhất, ko thức ăn nào thay được sữa trong giai đoạn này. – Nếu các mẹ đút thìa cho con ăn cháo, bột, rau quả xay, nghiền nhuyễn thì cũng sẽ đến lúc phải cho con ăn thức thô, bé nào cũng sẽ qua giai đoạn ọe. Đây là phản ứng bình thường. Thậm chí người lớn còn ọe nữa là. – Nhiều mẹ nói khi đút thìa được vài thìa là bé ngậm mồm ko ăn, ko hợp tác… bởi vì nhu cầu của bé chỉ có như vậy thôi. Vì mình để ý con mình tự ăn thì bé ăn rất ít. Trong thời gian này thì bé lên cân vẫn vì sữa chứ ko phải vì thức ăn. Và trong đời bé sẽ ko bao giờ uống sữa nhiều như thế đâu, ko bao giờ tăng cân được nhiều nhờ sữa như thế đâu…" Cách tập cho bé ăn dặm blw - Thành quả khi bé đã hơn 1 tuổi, con biết tự ăn tự xúc và rất vui vẻ với bữa ăn Thành quả ban đầu khi bé Mè tập ăn theo BLW Hiện giờ Mè nhà em được hơn 1 tuổi. Con tự ăn sáng với bánh mì. Con ăn được cơm như bố mẹ từ 6,5 tháng. Con vẫn ăn bốc lỗi này là do mẹ Mè đã thiếu kiên nhẫn mà chưa tập cho con dùng muỗng. Con biết xé nhỏ miếng thịt cá, tôm… để ăn. Biết cấu ngắt rau, dùng răng rứt thức ăn thành mẩu nhỏ vừa miệng. Trái cây thì mẹ ghim nĩa đưa cho, Mè tự đút miệng ăn. Và em được biết có mẹ đã tập con dùng muỗng thành công, tự xúc được một phần thức ăn, và các bé ấy chỉ nhỉnh hơn Mè vài tuần tuổi thôi đấy ạ. Em vẫn nấu ko nêm nếm muối đường cho Mè. Nhưng em dùng rất nhiều các loại rau gia vị tỏi, hành, gừng, sả, thì là, nghệ, thyme, basil, oregano, rosemary… vì rất tốt cho vị giác của con, và bổ nữa ạ! Có gì thất bại và sai sót, ấy là do bản thân em chưa kiên nhẫn, kiên trì trong việc tập con, kiến thức nuôi con trang bị chưa đủ, chứ phương pháp này quả thật là tuyệt vời. Nếu em có thêm con sau này, em vẫn sẽ áp dụng cho con mình! Chia sẻ kinh nghiệm từ mẹ Muối Mè Xem thêm bài liên quan Ăn dặm tự chỉ huy BLW và 10 thắc mắc phổ biến nhất của các mẹ mới cho con tập ăn BLW Làm sao để ngăn ngừa hóc cho bé khi ăn dặm theo phương pháp BLW? Kết hợp vừa đút muỗng và BLW phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Ăn dặm tự chỉ huy hay ăn dặm kiểu BLW, với tên gốc Baby Led Weaning, là phương pháp ăn dặm mà bé được toàn quyền lựa chọn món ăn và cách ăn. Điều này có nghĩa bé sẽ được chọn món mà bé ăn trước hay ăn sau, món bé thích hay không thích, ăn bốc hay dùng tay là tùy ý bé. Mẹ có đang băn khoăn có nên áp dụng phương pháp này cho con? Những chia sẻ của Thạc sĩ, Dược sĩ Lê Minh Tuấn, chuyên gia với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ, sẽ cho mẹ những thông tin hữu pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW được các mẹ áp dụng khá nhiềuĂn dặm tự chỉ huy khá phổ biến ở các nước châu Âu và châu Mỹ. Tại Việt Nam, hiện nay đây là phương pháp được khá nhiều mẹ lựa chọn do những tác động tích cực của phương pháp này trong việc hình thành thói quen ăn uống cho những lợi ích đó là gì?Có thể thấy rằng, khi bé được tự chọn món ăn và cách ăn, bé sẽ tự phát triển được kỹ năng tự nhiên của mình để có thể tự khám phá thế giới đồ ăn của bé. Bên cạnh đó, biết con thích gì sẽ giúp cha mẹ lựa chọn các món ăn cho bé một cách dễ dàng đây thay vì việc cha mẹ cho gì con ăn nấy thì bé đã “tự chủ” hơn trong việc ăn uống của mình. Điều này sẽ mang lại cho bé những trải nghiệm thú vị khi thưởng thức các món ăn. Bé sẽ tha hồ khám phá thế giới đồ ăn với đa dạng màu sắc và mùi vị theo cách riêng của mình. Nhờ đó khả năng nhận biết đồ ăn của bé cũng tăng giúp bé tăng khả năng nhận biết màu sắc, mùi vịNgoài những lợi ích kể trên, ăn dặm tự chỉ huy còn có một số điểm cộng dưới đây- Giúp bé khéo léo hơn khi ăn. Bé sẽ dần học được cách làm thế nào để cầm nắm chắc đồ ăn. Mẹ có thể dễ dàng quan sát được sự tiến bộ của con qua từng Ăn dặm tự chỉ huy không còn là hình ảnh cha mẹ ngồi bón từng miếng cho con nữa mà thay vào đó con có thể ngồi ăn cùng cả nhà. Bữa ăn cũng vì thế mà trở nên vui vẻ hơn. Bé được ngồi cùng ông bà cha mẹ sẽ trở nên hào hứng hơn và nhanh chóng học theo cách ăn uống, điệu bộ của người lớn. Do đó, cha mẹ hãy trở thành những tấm gương tốt cho con học tập cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy BLW cần lưu ý điều gì?Nhìn bé ăn một cách hứng thú có mẹ nào mà không thích đúng không ạ? Tuy nhiên khi cho con ăn dặm tự chỉ huy mẹ cần lưu ý một số vấn đề để việc cho con ăn đạt được hiệu quả tốt ý khi cho con ăn dặm tự chỉ huyThứ nhất là về thức ăn- Tất nhiên để con “tự chủ” trong ăn uống nhưng vẫn phải nằm trong giới hạn kiểm soát của cha mẹ. Ở đây, hãy kiểm soát về dinh dưỡng cha mẹ nhé. Ăn gì thì ăn nhưng vẫn cần đủ chất để bé có thể phát triển tốt dặm tự chỉ huy vẫn cần đảm bảo bé có đủ dinh dưỡng- Tuổi nào ăn đồ nấy. Ví dụ khi con mới tập ăn dặm mẹ nên lựa chọn những thức ăn mềm, dễ tiêu hoá để con hấp thu tốt nhất. Việc thay đổi kích thước và hình dạng đồ ăn cũng sẽ giúp con dễ cầm nắm, dễ ăn hơn. Do đó mẹ cần chuẩn bị đồ ăn phù hợp để bé dễ dàng thực hành Một lưu ý nữa dành cho cha mẹ là nên tránh những đồ ăn mặn quá, hoặc ngọt quá, những đồ ăn nhanh, các loại hạt cứng khó tiêu, hay đồ chưa chín kỹ như trứng lòng đào. Vì hệ tiêu hoá của con còn rất non nớt nên những thức ăn dạng này sẽ khiến con dễ đầy bụng và gặp phải vấn đề rối loạn tiêu hoá như táo hai là về cách ăn- Trước tiên mẹ cần lưu ý khi cho con ăn dặm tự chỉ huy cũng là lúc trẻ đã ngồi vững, bé phải nhặt được thức ăn cho vào Tiếp đến cần chú ý tư thế cho ăn. Mới đầu khi con chưa ngồi vững cha mẹ có thể để con ngồi lên đùi. Dần dần con tự ngồi được rồi thì nên sử dụng ghế tập ăn cho con. Hãy để con ngồi đúng tư thế, thẳng lưng, mặt quay về phía bàn mẹ cần chú ý cho con ăn đúng cách- Để con ăn hiệu quả cha mẹ cũng cần chọn đúng thời điểm để tập ăn cho con. Nên tránh những lúc con buồn ngủ, mệt mỏi và quấy khóc. Trẻ tỉnh táo và vui vẻ sẽ hào hứng hơn khi Đặc biệt không hối thúc con ăn, không ép bé ăn những món mà bé không thích hay ăn nhiều hơn lượng thức ăn mình muốn. Cha mẹ hãy thật kiên nhẫn, không nên gây áp lực mà hãy lắng nghe nhu cầu của Và cuối cùng mẹ cần kiên trì dạy con cách ăn đúng và chú ý giám sát khi cho con ăn để tránh bị hóc, sặc. Đừng để “tự chỉ huy” lại trở thành “vô tổ chức” sẽ dẫn tới hậu quả là hình thành thói quen ăn uống không tốt và gây thiếu chất ảnh hưởng đến sức khoẻ của lại, ăn dặm là dấu mốc quan trọng trong chặng đường phát triển của con. Vì vậy mẹ nên cân nhắc lựa chọn phương pháp cho con ăn khoa học, đảm bảo con có đầy đủ dưỡng chất và thói quen ăn uống tốt. Mẹ còn bất cứ thắc mắc nào về chăm sóc trẻ nhỏ hãy gửi thư cho chúng tôi qua địa chỉ email hoặc liên hệ tới số điện thoại để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp, miễn phí.

lưu ý khi cho trẻ ăn dặm blw